É bom estar de novo com você.
O dia acabou. As experiências foram vividas.
O dia pode ter sido ótimo ou péssimo, mas acabou...
Com tranqüilidade e amor, volte sua atenção para este
momento.
Este é o único momento para você.
Este é um tempo para relaxar, preparando-se para dormir.
Levamos para o sono a última coisa que fazemos ou pensamos à
noite.
Por isso é importante que nossos últimos pensamentos sejam
positivos e saudáveis.
Nossos corpos se renovam quando dormimos.
E nós nos preparamos para o novo dia.
Deixe seu corpo relaxar.
Feche os olhos suavemente. É tão bom fechar os olhos.
Quando vamos dormir, deixamos para trás o dia que passou.
Boa Noite! Bons Sonhos! |